Vrouwen hebben vaker blaasontsteking dan mannen, vooral omdat hun plasbuis korter is dan die van mannen. Na de overgang wordt de kans op terugkerende blaasontstekingen nog groter. Deze zomer kreeg Marlies Mielekamp er ook mee te maken. En zo ontdekte ze dat er tegenwoordig meer tegen te doen is dan alleen antibiotica innemen. Altijd fijn om die nieuwe inzichten te kennen.
Branderig gevoel
Twee dagen voordat we naar huis zouden gaan, krijg ik op de camping een branderig gevoel bij het plassen. Als ik mijn urine bekijk, zie ik dat er nogal wat bloed bij zit. Minstens blaasontsteking, denk ik meteen. We besluiten iets eerder naar huis te gaan zodat ik naar de huisartsenpost kan.
Ik denk zelf al iets te kunnen doen door alvast hoge doses vitamine C te nemen. Toch even gegoogled of dat zinvol is, en wat blijkt: de inzichten om blaasontsteking te bestrijden of te voorkomen zijn inmiddels anders.
D-Mannose en cranberry sap
Zo lijkt D-Mannose en cranberry sap beter te werken ter voorkoming van blaasontsteking. D-Mannose is een enkelvoudige suiker die zich hecht aan de bacterie die blaasontsteking veroorzaakt en vervolgens plas je die bacterie dan uit. In een artikel op de website van de Nierstichting zegt uroloog Henk Elzevier dat D-Mannose preventief lijkt te werken bij vrouwen met terugkomende urineweginfecties en daarin even effectief zou kunnen zijn als preventief antibioticagebruik. (Overigens raadt Thuisarts.nl het gebruik van D-Mannose wel af bij zwangerschap en voor kinderen, red.).
Ook cranberrysap kan preventief werken. Vitamine C verzuurt namelijk de urine en dat helpt de ontsteking bestrijden. Maar hoge doses verhogen dan weer in lichte mate het risico op nierstenen, vooral als je daar al eens last van hebt gehad. Uroloog Elzevier schrijft dan ook vaak D-Mannose voor bij recidiverende blaasontstekingen. Ik koop de pillen en laat vitamine C voor wat het is.
Urine op kweek
Na het weekeinde kan ik gelukkig terecht bij de huisartsenpost om mijn urine te laten controleren. De arts had goed naar de informatie gekeken, die ik had gegeven. Ik heb namelijk in mijn puberteit en gedurende mijn eerste zwangerschap nierbekkenontsteking gehad. Behalve een algemene urinetest op bacteriën zette hij daarom de urine ook op kweek zodat op meer specifieke bacteriën kon worden getest. Als antibiotica schreef hij meteen Furadantine voor: een specifieke antibiotica tegen blaasontsteking.
Het is zo’n 8 jaar geleden dat ik blaasontsteking heb gehad, maar die verdween niet na de Furadantine-kuur. Mijn ontsteking bleek door een andere bacterie te worden veroorzaakt. Waarop ik een andere en een langere antibioticakuur kreeg.
Vrouwen hebben vaker blaasontsteking
Het is niet vreemd dat vrouwen vaker last hebben van blaasontsteking dan mannen. Dat komt vooral omdat vrouwen een kortere plasbuis hebben. Zo kunnen bacteriën makkelijker naar binnen. Vaak gaat het dan om de E-coli bacterie vanuit de darmen. Na de overgang hebben vrouwen nog meer kans op een urineweginfectie. Dat komt vooral door de daling van het oestrogeen, lees ik bij het Andros Blaascentrum. Die daling zorgt voor: dunner slijmvlies in de plasbuis, verkorting van de plasbuis, verminderde antibacteriële bescherming van de blaaswand, makkelijk opstijgende darmbacteriën en veranderde blaassamentrekkingen.
Uiteindelijk krijgt 20 procent van de vrouwen boven 65 jaar terugkerende blaasontstekingen en zelfs 50 procent van de vrouwen boven 80 jaar.
D-Mannose ter voorkoming
Bij mij blijkt het uiteindelijk om de E-coli bacterie te gaan en zijn de klachten zo goed als weg na een week Furadantine. Ter voorkoming van een nieuwe ontsteking slikte ik voor de zekerheid nog een week D-Mannose. En nu maar hopen dat het door deze nieuwe inzichten voor de behandeling van blaasontsteking weer jaren wegblijft…
Meer lezen
De aanvullingen op de behandeling van blaasontsteking zijn niet de enige veranderingen in de aanpak van een aantal kwalen. 50 jaar geleden werd voor aderontsteking rust voorgeschreven, nu is het advies om juist zoveel mogelijk te bewegen, ontdekte Stella Ruisch. Tegen osteoporose, botontkalking, kun je zelf iets doen, ontdekte Marlies. Tinnitus, oorsuizen, is een klacht waar -vooralsnog- geen remedie bestaat, of misschien toch wel?
Openingsfoto: Cranberries oftewel veenbessen helpen ter voorkoming van blaasontsteking. Foto: Pixabay/Kristine Lejniece
