Nadat Brigitte Leferink Oei, ik groei aan de kant had gelegd, heeft ze nooit meer een leidraad voor het leven aangeraakt. Oei, ik groei was in de jaren negentig dé bijbel voor jonge ouders om de ontwikkeling van hun baby te volgen en te controleren of alles wel volgens het boekje verliep. Ze las het met interesse om te kijken wat ze kon verwachten, maar ze heeft nooit de gegevens van haar kinderen ingevuld, laat staan dat ze ernaar ging leven. Met enige scepsis bekeek ze dan ook de aankondiging van het onlangs uitgekomen Handboek voor zestigers.
Zou zestig zijn gemakkelijker zijn met dit boek?
‘Zestig worden, het is wat. Zestiger zijn ook.’, stond in het persbericht. En verderop: ‘… een toegankelijk boek vol praktische tips en oplossingen voor zestigers, op het gebied van werk, wonen, financiën,, gezondheid, welzijn en meer.’ Zonder handboek heb ik me heldhaftig door mijn leven tot en met de twee jaar na mijn zestigste verjaardag geslagen. Zou het gemakkelijker worden met dit boek?
Geen allesbepalende wijsheid van Wies Verbeek
Het omslag van Handboek voor zestigers knalt me tegemoet. Felgroen en blauw ligt het op mijn witte tafel. De moderne vormgeving nodigt uit tot bladeren. En ik moet zeggen, als je eenmaal begint te lezen, houd je niet meer op. Het fijne van het boek is dat er na een korte algemene inleiding per thema, in antwoord op vragen, allerlei tips en ervaringen worden gedeeld. Geen allesbepalende wijsheid van de auteur (Wies Verbeek is net zestig is geworden), maar duidelijke informatie van deskundigen (psychologen, hoogleraren, gynaecologen, belastingdienst enzovoort) gelardeerd met eerlijke verhalen van gewone mensen.
Vragen die een zestiger wel eens heeft
De vragen variëren van Ik voel me ’s ochtends net een oud wijf, alles doet pijn als ik mijn bed uit kom. Is dat wel normaal? en Wanneer moet ik mij op prostaatkanker laten testen?, tot Wat is nou het verschil tussen je pensioenleeftijd en je AOW-leeftijd? en Wat kan AI voor mij persoonlijk betekenen als het om gezondheid gaat?. Het is een prettig leesbaar boek dat antwoord geeft op een heleboel vragen die weleens door mijn hoofd schieten. Een aanrader.
Meer lezen
Niet alleen Wies Verbeek houdt zich bezig met gezonder ouder worden. Ook apotheker in ruste, Marij Schüssler schreef een boek waarmee niet alleen zestigers met hun eigen leven zelf aan de slag kunnen maar ook jongere generaties. Stella Ruisch interviewde haar. Heel concreet resultaat boekte Marlies Mielekamp met krachttraining. En daag je zelf uit door te blijven leren.
Openingsfoto: still uit de vlog van Wies Verbeek over het ‘Handboek voor zestigers’.
