Krachttraining voor ouderen: daag je lichaam uit
Aan lichaamsbeweging doe ik genoeg, dacht ik: per week wandel ik gemiddeld zo’n zeven uur en ik...
Lees verder
Auteur: Marlies Mielekamp
Beter slapen met zeven tips van een nachtelijke woeler
Een vijfde tot een kwart van de volwassen Nederlanders komt moeilijk in slaap, wordt ’s...
Lees verder
Alleen zijn: vrijheid tot de tiende macht
Het aantal alleenstaanden is tussen 1947 en 2017 gegroeid van 285.000 tot 3 miljoen. Dat bleek...
Lees verder
7 Tips voor duurzaam schoonmaken
Misschien is de gróte schoonmaak achter de rug, de kleine schoonmaak dient zich onvermijdelijk...
Lees verder
Nijmegen, zelfs in tijden van corona een leuke stad
Een wandeling in een stad lijkt saai in coronatijd, immers winkelen kan alleen op afspraak en...
Lees verder
Recente reacties