Eet jezelf gezond
De helft van de mensen boven de 50 krijgt te maken met een (te) hoge bloeddruk. Boven de 75 zelfs...
Lees verder
Auteur: Marlies Mielekamp
Gewrichtsklachten: goede voeding, beweging en dan glucosamine
Het is een gespreksonderwerp bij de borrel waarop door vijftigers een beetje lacherig wordt...
Lees verder
Magnesium voor ongestoorde nachtrust
De Deense handbalster Anja Andersen stopte ooit met haar sport, doordat ze hartritmestoornissen...
Lees verder
Likje roomboter smeert gezondheid
Roomboter is uit den boze, margarine met linolzuur is veel gezonder. Dat was het adagium de...
Lees verder
Vitamine D: pilletje voor de ‘pep’
Onze belangrijkste bron voor vitamine D is de zon. Jammer genoeg is die er in Nederland niet zo...
Lees verder
Recente reacties